|
С 11 января по 12 февраля 2016 года по предмету физическая культура учащиеся занимаются лыжной подготовкой.
Уроки проходят на школьном стадионе.
 Скачать подробности в формате PDF.
«Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях в зимний период»
|
Климатическая зона
|
Возраст обучающихся
|
Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе
|
|
Без ветра
|
При скорости ветра 5 м/с
|
При скорости ветра 6-10м/с
|
При скорости ветра более 10 м/с
|
|
Средняя полоса РФ
|
До 12 лет
|
— 9 оС
|
— 6 оС
|
— 3 оС
|
Занятия не проводятся
|
|
12— 13 лет
|
— 12 оС
|
— 8 оС
|
— 5 оС
|
|
14 — 15 лет
|
— 15 оС
|
— 12 оС
|
— 8 оС
|
|
16 — 17 лет
|
— 16 оС
|
— 15 оС
|
— 10 оС
|
| |
|
|
|
Требования безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке.
-
К занятиям допускаются учащиеся, прошедшие инструктаж и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
-
Занятия проводятся согласно расписанию на школьном стадионе.
-
Обувь и одежда занимающихся должны соответствовать установленным требованиям. Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой, удобной, не сковывающей движений. При занятиях в мороз следует обязательно надевать бельё из натуральных, а не синтетических тканей. Надевайте обувь на два носка (хлопчатобумажный и шерстяной). Носки должны быть сухими. Обязательны варежки или рукавицы. Запрещается заниматься без головного убора. Наденьте спортивную шапочку, прикрывающую уши.
-
Длина лыж должна соответствовать росту лыжника и не превышать уровня вытянутой руки, лыжи должны находиться в исправном состоянии. Лыжи считаются неисправными: есть трещины, сколы, поломки носка, пятки лыж, деформация плоскости.
-
Лыжные палки должны быть правильно подобранными по росту и доходить до уровня плеча. Палки должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины ремень для кисти руки.
-
Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими и сухими, на один – полтора размера больше ноги: тесная или очень свободная обувь может привести к потёртостям или травме голеностопного сустава.
-
Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней помощи крепить к лыжам ботинкам. Используйте жёсткие крепления, они более надёжные.
На период занятий по лыжной подготовке спортивный инвентарь (лыжи, палки, ботинки) учащихся находится в школе.
|
Места для хранения лыж во время лыжной подготовки
|
|
помещения
|
классы
|
|
Кабинет Г-110
|
1-1; 1-2; 1-3;2-1; 2-2; 2-3
|
|
Кабинет Г-109
|
3-1, 3-2, 3-3, 4-1, 4-2; 4-3
|
|
Гардероб корпуса А-127
|
5-1, 5-2, 5-3
|
|
Гардероб корпуса А -125
|
6-1, 6-2, 6-3
|
|
Гардероб корпуса А — 123
|
7-1, 7-2, 7-3; 8-1; 8-2; 8-3
|
| |
|
Спортивный зал №2
(кабинет В-206)
|
9-1; 9-2; 10
|
|
|
Спортивный зал №3
(кабинет В-230)
|
11
|
| |
|
