С 09 января по 17 февраля 2017 года по предмету физическая культура учащиеся Лицея занимаются лыжной подготовкой. Уроки проходят на школьном стадионе.

Уроки проходят на школьном стадионе. Скачать подробности в формате PDF.

«Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях в зимний период»

Климатическая зона	Возраст обучающихся	Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе
Без ветра	При скорости ветра 5 м/с	При скорости ветра 6-10м/с	При скорости ветра более 10 м/с
Средняя полоса РФ	До 12 лет	— 9 оС	— 6 оС	— 3 оС	Занятия не проводятся
12— 13 лет	— 12 оС	— 8 оС	— 5 оС
14 — 15 лет	— 15 оС	— 12 оС	— 8 оС
16 — 17 лет	— 16 оС	— 15 оС	— 10 оС

Требования безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке.

1. К занятиям допускаются учащиеся, прошедшие инструктаж и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

2. Занятия проводятся согласно расписанию на школьном стадионе.

3. Обувь и одежда занимающихся должны соответствовать установленным требованиям. Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой, удобной, не сковывающей движений. При занятиях в мороз следует обязательно надевать бельё из натуральных, а не синтетических тканей. Надевайте обувь на два носка (хлопчатобумажный и шерстяной). Носки должны быть сухими. Обязательны варежки или рукавицы. Запрещается заниматься без головного убора. Наденьте спортивную шапочку, прикрывающую уши.

4. Длина лыж должна соответствовать росту лыжника и не превышать уровня вытянутой руки, лыжи должны находиться в исправном состоянии. Лыжи считаются неисправными: есть трещины, сколы, поломки носка, пятки лыж, деформация плоскости.

5. Лыжные палки должны быть правильно подобранными по росту и доходить до уровня плеча. Палки должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины ремень для кисти руки.

6. Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими и сухими, на один – полтора размера больше ноги: тесная или очень свободная обувь может привести к потёртостям или травме голеностопного сустава.

7. Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней помощи крепить к лыжам ботинкам. Используйте жёсткие крепления, они более надёжные.

На период занятий по лыжной подготовке спортивный инвентарь (лыжи, палки, ботинки) учащихся находится в школе.

Места для хранения лыж во время лыжной подготовки
помещения	классы
Кабинет Г-109	1А, 1Б, 1В, 1Г; 2А, 2Б, 2В; 3А, 3Б, 3В
Гардероб корпуса А	5А, 5Б, 5В; 6А, 6Б, 6В
Гардероб корпуса А	7А, 7Б, 7В; 8А, 8Б, 8В
Гардероб корпуса А	9А, 9Б, 9В
Спортивный зал №2 (кабинет В-206)	10А, 11А
Спортивный зал №3 (кабинет В-230)	4А, 4Б, 4В